Ideas para tus comidas
Opción 1
Pollo en salsa o estofada
Verduras al vapor
Zanahorias
Chayotes
Brócoli
Coliflor
Ejotes
Elote
Opción 2
Ensalada de arugula
Pepinos
Aguacate
Jitomates
Pollo asado
Opción 3
Pollo a la plancha
Puré de papa
Verduras al vapor
Opción 4
Lechuga
Brócoli
Ensalada de zanahoria papa
Chícharos
Pescado a la plancha
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